Kraft trifft Ausdauer.
60
Minuten
Functional Training für mehr Ausdauer, Kraft und Leistungsfähigkeit.
Dich erwartet abwechslungsreiche Intervall-Workouts, funktionelle Kraftübungen und kurze Race-Simulationen. Du trainierst deine Kondition, lernst dein Tempo besser einzuteilen und kannst deine Fortschritte messbar machen.
Der Kurs ist für alle geeignet, die fitter, ausdauernder und leistungsfähiger werden möchten.

Spinning