Unser Gerätepark bietet Ihnen alle Möglichkeiten für das gesundheitsorientierte Krafttraining. Ob Kraftausdauer oder Muskelaufbau, beides kann gezielt trainiert werden. Das vorrangige Ziel des Kraftausdauertraining ist eine schlanke Körperformung. Beim Muskelaufbautraining steht die Bildung eines muskulösen Körpers im Vordergrund. Maschinen-, Seilzug-, Zugturm- und Freihantelübungen garantieren ein abwechslungsreiches Training.

Neueinsteiger sollten in jedem Fall zuerst ihre Kraftausdauer verbessern, bevor sie gezielt ihren Muskelumfang vergrößern wollen.

Schauen Sie selbst. Der Kraftraum wurde mehrere Male vergrößert und bietet Ihnen auch zu Stoßzeiten genügend Platz zu Ihrem individuellen Training.

Übrigends:
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