Fit for Life

Cardiobereich

Cardiobereich

Warm-up / Cool-down

Unser Cardiobereich ist der ideale Ort um den Körper auf das Training vorzubereiten. Mit Cardiogeräten können Sie sich vor dem Training aufwärmen (Warm-up) und danach abwärmen (Cool-down). Ob Fahrradergometer, Laufband, Rudergerät, Stepper oder Ellipsen-/Crosstrainer. All diese Geräte bereiten Sie ideal auf Ihr Training vor.

Das sollten Sie wissen:

Cardiogeräte können natürlich auch in das Haupttraining eingebunden werden. Zum Beispiel beim Ausdauertraining. Aber auch dann sollten Sie ein Auf- und Abwärmen in Ihr Training einfliessen lassen.

Das neue »Fit for Life« Gesicht

Unser Cardiobereich wurde durch einen Anbau (Winter 2010/2011) auf über 200 m² vergrößert. Also reichlich Platz zum Auf- und Abwärmen.
Ein Cardiofun System unterhält Sie in diesem Bereich in Bild und Ton. Hier erhalten Sie auch visuelle Informationen zu Studio-Events.

Übrigends:
Durch anklicken lassen sich die Bilder vergrößern.

Unser Cardiobereich im Bild

Body- & Fitness-Studio »Fit for Life« die gesundheitsorientierte Fitnessanlage
Einsteinstr. 8 • 52152 Simmerath/Rollesbroich • Tel.: 02473/939098